Dageraad
Lifecoaching
Gevoeligheid is een krachtige hartskwaliteit.
Hierop leren vertrouwen, liefhebben en belichamen van je unieke eigen mens Zijn is de natuurlijke, innerlijke kracht en wijsheid van je hart. Het betekent waarde toekennen aan je eigen behoeftes en grenzen vanuit je hart.
Ik maak gebruik van:
- Fysieke aanraking om je harts- en levensenergie meer te laten stromen voor meer zelfliefde, aarding, helderheid, daadkracht, verbinding.
- Lichaams- en gevoelsgerichte psycho therapie; geest, hart, lichaam en ziel in balans.
- Zacht, ontspannen ademhalen zonder hard werken en geestelijke inspanning.
- Coaching voor bewustwording van gedragspatronen en het effect daarvan in jezelf, met anderen en in je levens situaties.
En om uitdagende situaties vanuit een andere invalshoek te bekijken waardoor je er meer zelfvertrouwen in voelt. - Mindfullnes training met oa. loop- dans- beweeg- en adem meditatie; rust in je hoofd, je lichaam voelen, ontspanning en blijheid.
En dat betekent autonome keuzes kunnen maken vanuit groeiende helderheid, zelfwaardering en zelfvertrouwen.
Alle gevoelens, echt alle gevoelens zijn waardevol want ze maken deel uit van je hart.
Wetend hart en verwond hart komen samen in heelheid, wijsheid en daadkracht.
Contact
Heb je vragen? Aarzel niet om contact met mij op te nemen.
Agenda
Wil je weten welke activiteiten er gepland staan?
Blog
Bekijk zeker mijn blog voor interessante berichten.